Ciao l’idea è di creare creare un team e allentarsi tutti insieme.

Utile anche per chi inizia a correre da poco, 5/10/15 km in base al vostro livello magari impostiamo l’allenamento .

Il luogo, lungo lago direi che per iniziare sia ottimo!

Orari da gestire! Dalla mattina alla sera, io mi alleno comunque.